aceptar la propia historia

Reflexión

Bueno me parece que esta oración deja muchísimas reflexiones ya que las cosas del pasado deben quedar y tenemos que sacar fuerzas para seguir con nuestra vida y no dejarnos agobiar y llenar de tristeza nuestra vida.
Lo que debemos hacer pensar bien las cosas y guiar nuestra vida por un buen camino y esto lo podemos lograr si tenemos la fuerza la voluntad y la ayuda de nuestro padre celestial con eso podremos ir por un mejor camino y llevar una vida tranquila y llena de paz y sobre todo una vida con mucha felicidad y fe.

Por el abandono al la paz

La vida está llena de cosas maravillosa pero también esta en sentir tristezas y alegrías hay veces que no sentimos agobiados cansados por problemas o simplemente porque la vida nos a puesto muchos obstáculos , desde hay llegan más sentimientos encontrados donde tu ya te pones muy pensativo o más bien angustiado y no nos damos cuento que hay solución para todo pero que debemos esperar y pensar bien las cosas y no cometer errores que si pueden ser graves que por un momento de ira uno puede dañar toda su vida .
Es mejor si reflexionamos bien las cosas y las tomamos con calma los obstáculos de la vida y buscar nuestra felicidad y tratar de ir por ese camino tendrás una vida mejor , estarás mas tranquilo lo único que debes buscar en tu vida es la paz y la felicidad para llevar una vida plena .

Lo que sí es perdonar

* Hacerse un favor a uno mismo
* Es una decisión
* Es decidir ver más allá de los límites de la personalidad de otra persona, y apreciarla en su conjunto y no sólo en su negatividad.
* Es un camino, un proceso que nos pide cambiar constantemente.
* Es mirar de frente al mal, reconocerlo (no justificarlo) y enfrentarlo con amor.
* Es una forma, un estilo de vida.
* Es el reconocimiento tranquilo de que bajo nuestro egoísmo todos somos exactamente iguales.
* Es liberarte del pasado.
* Es conseguir la paz.
* Es crecer.
* Es amar.

CONCEPCIONES FALSAS SOBRE EL PERDÓN

1. Perdonar es olvidar.
2. Identificar el perdón con la negación.
3. Identificar el perdón con una acción exclusiva de Dios.
4. Identificar el perdón con la renuncia a que se haga justicia.
5. Creer que perdonar es volver a la situación que se vivía antes.
6. Identificar el perdón con la justificación.
7. Identificar el perdón con no cambiar mi comportamiento con la persona

Solo Felicidad - Reflexiones De La Vida

la ira

"De los 7 pecaos capitales la ira es el mas divertido. Lamerse las heridas, besar las aflicciones, paladear las amargas discusiones por venir a disgustar los dolores infringidos y recibidos de alguna manera es un banquete , la gran desventaja es que uno mismo se devora , los huesos del banquete son los de uno"



La ira es una emoción que se expresa con rabia, enojo, resentimiento, furia, irritabilidad. Los efectos físicos de la ira incluyen aumento del ritmo cardiaco, presión sanguínea y niveles de adrenalina y noradrenalina. Algunos ven la ira como parte de la respuesta cerebral de atacar o huir a una amenaza o daño percibidos.. La ira se vuelve el sentimiento predominante en el comportamiento, cognitivamente, y fisiológicamente cuando una persona hace la decisión consciente de tomar acción para detener inmediatamente el comportamiento amenazante de otra fuerza externa. La ira puede tener muchas consecuencias físicas y mentales.

la situacion y la sensacion

Frase:
"lo que importa no es lo que nos pasa, si no lo que sentimos respecto a los que nos paso"

cuando yo me hago el propósito de perdonar, mi lucha interior no es con la persona que me ofendió ni con la situación en si es con mis sentimientos, mis sensaciones y las ideas mentales que hago sobre el evento.

causas por las que ofende
* muchas veces por rabia
* por algo que te hiso en el pasado
* por equivocación
*porque te cae mal

causas por lo que eres ofendido
* porque no comparten los mismos pensamientos
* no llevan la misma opinión
* por envidia
* le caes mal

bueno en realidad hay bastantes causas lo importante es admitir el error y ponerse en la posición del otro y analizar lo que paso , lo importante no es buscar el culpable si no admitir el error . Con un perdón se puede salvar una amistad y muchas vidas en este mundo así que es mejor hablar y no dejarse llevar por la situación y cometer errores que te marcaran toda tu vida.